当“曼陀罗绘画”遇上“情绪九宫格”，当“信任搭搭乐”碰撞“趣味夸夸镜”——5月20日，河南工程学院2026年“5·25”大学生心理健康节特色品牌活动“心理嘉年华”在龙湖校区图书馆前坪广场精彩呈现。活动由学生工作部、心理健康教育中心主办，全校17个学院共同承办，吸引了逾2000名学生沉浸式参与。

本次嘉年华以开放式游园为载体，整合表达性艺术治疗、团体心理辅导、具身认知训练等专业方法，精心设计了二十项沉浸式心理体验项目，将抽象的心理知识转化为可知、可感的具身体验，让学生在“玩”中觉察、在“做”中成长。在艺术创作区，学生通过曼陀罗绘画、拼贴手工等方式安顿情绪、外化内心；在团队协作区，通过“信任搭搭乐”等任务锤炼沟通与信任的边界；在认知互动区，借助“趣味夸夸镜”等练习打破消极思维定式，提升自我欣赏与接纳；在情绪宣泄区，借助“情绪九宫格”等活动释放压力、放飞烦恼。学生在艺术创作中获得审美与心理的调适，在身体参与中激活积极能量，在认知挑战中提升自我觉察，在团队互动中涵养信任与包容，在劳动体验中培养耐心与成就感，通过多元融合的活动形式全方位促进学生健康成长。

本次心理嘉年华是我校深化“五育融通”育人实践的生动缩影。学校坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，将心理健康教育有机融入德智体美劳各育人环节，在艺术创作中涵养审美，在团队协作中砥砺品格，在身体力行中释放压力，在劳动体验中收获成长，真正实现“育心”与“育人”的深度融合。下一阶段，学校将继续深化五育融通，构建更加系统、多元、温暖的心理健康支持体系，为培养全面发展的时代新人筑牢身心健康之基。

文：孙恂；图：校融媒体中心；审核：介翔；编辑：黄轩